Hello, moi c’est Clara 

Je suis sophrologue, formée par l’IFS, la première école de sophrologie en France reconnue par l’État. Fondée en 2003 par Catherine Aliotta, l’IFS repose sur des valeurs fortes : éthique, déontologie et qualité.

Je suis également praticienne en massages bien-être, avec une approche globale alliant le corps et l’esprit, pour vous offrir un accompagnement sur-mesure favorisant le lâcher-prise et la reconnexion à soi.

Après cinq ans passés dans le milieu dentaire, j’ai découvert la sophrologie, une véritable révélation.

Chaque jour, je voyais des patients stressés, anxieux ou confrontés à des douleurs, et j’ai constaté à quel point la sophrologie pouvait apaiser, reconnecter et transformer.

Mon chemin vers les massages s’est fait naturellement : j’avais envie d’aller plus loin dans l’écoute du corps, dans ce langage silencieux que le mental ignore souvent.

C’est ainsi qu’est née mon approche : complète, intuitive et profondément humaine, où la parole, le souffle et le toucher s’unissent pour rétablir l’harmonie intérieure.

Mon propre parcours, marqué par plusieurs pathologies chroniques, m’a appris à écouter mon corps, à respecter ses limites, à développer des outils pour retrouver vitalité et bien-être, et à cultiver la résilience malgré les obstacles.

Ces expériences me permettent aujourd’hui d’accompagner mes clients avec authenticité et empathie, car je sais ce que traverser ces défis signifie.